- 1° giorno, escursione da
Civitella Alfedena alla Cascata delle Ninfe: sentieri I2, G4
e G5
- 2° giorno, escursione da
Civitella Alfedena a Forca Resuni (salita per la Val di Rose
e discesa per la Valle Iannanghera) : sentieri I1, K6 e I4
- 3° giorno, escursione da
Barrea al Lago Vivo (salita per il Serrone e discesa per la
Valle dell'Inferno): sentieri K4 e K5
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